室内装修多采用木头可提高睡眠质量

    前不久看到消息：与宠物同床睡觉能提升睡眠质量，一开始觉得这说法挺新鲜，不过仔细一想的确有一定的道理。那么大家又知不知道，室内装修多采用木质材料也可以提高睡眠质量呢？
 
    对比实验表明：同一个人在不同的环境下睡觉，对其睡眠质量的影响是很大的！而睡在使用实木家具和木质装修房间中的人的睡眠质量，要普遍高于睡在普通房间里的！这是有科学依据的：
 
    首先，木材是天然的材料，符合现代居家生活的天然环保的主题；而其他人造材料或多或少会有一些对人体有害的物质，比如苯、氡、甲醛等等，即使是石膏或者水泥对人体也并不友好。
 
    其次是感官上的体验。木材的颜色温和，同时能调节室内湿度，有足够的保温能力，对人体的感官温和，让人体会到舒适安全，这是别的材料所难以企及的独特体验。
 
    人类从有历史开始就在使用木材，在各种各样的地方，对木材的习惯和贴合性也最好，在室内居家装修中，不妨加入更多木质成分，可以在不知不觉中提高人的睡眠质量。多使用木质家具的同时，不妨给小孩房间的墙面换上环保的桑拿板，也可以防止小孩调皮不小心撞伤，天花板也可以采用桑拿板吊顶，每天入睡和醒来都能看到最天然的色泽和纹路，心情舒畅之余睡眠也会不知不觉的变好了呢！

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